Từ khóa: "đậu bắp" - 2 kết quả
Loại 'nhân sâm xanh' rẻ tiền giúp đẹp da, giảm cân, bảo vệ tim mạch

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), đậu bắp nguồn gốc từ Ấn Độ, được trồng phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt ở các tỉnh phía Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều protein, chất béo thực vật, đường tự nhiên, cùng các vitamin và khoáng chất như C, A, B1, B3, B6,...

Trà xanh pha cùng 1 món đầy nhớt lại thành thức uống diệt mỡ tự nhiên, có người giảm được 18kg

Giảm cân hiệu quả không nằm ở việc ép xác hay nhịn ăn, mà là cách bạn nuôi dưỡng cơ thể thông minh hơn. Nguyên tắc "7 phần ăn, 3 phần vận động" vẫn luôn đúng, nhưng để thực sự có vóc dáng đẹp và duy trì thể chất khỏe mạnh, bạn cần tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và...