Ngoài muối, còn 4 thực phẩm ăn nhiều đến đâu huyết áp “tăng vèo vèo” đến đấy nhưng ít ai ngờ tới

Chế độ ăn quá nhiều muối từ lâu đã được xem là "thủ phạm" chính gây ra tình trạng tăng huyết áp - bệnh cao huyết áp. Bởi lúc này natri trong muối sẽ gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, làm tăng lượng nước trong máu và khiến huyết áp tăng cao. Lượng muối ăn hợp lý mỗi ngày...