Việt Nam có loại thủy sản nhiều sắt hơn thịt bò, Trung Quốc bỏ triệu đô để mua: Hạ mỡ máu, trị tiểu đường

Loại thủy sản nhiều sắt hơn thịt bòChất sắt là một trong những khoáng chất quan trọng, giữ nhiều vai trò thiết yếu đối với cơ thể. Sắt là một yếu tố thiết yếu để sản xuất máu. Khoảng 70% chất sắt của cơ thể được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu máu gọi là huyết sắc tố...