Từ khóa: "dinh dưỡng khỏe" - 12 kết quả
Việt Nam có loại rau là "giấc mơ của người ăn kiêng" giúp cải thiện huyết áp, ngăn ngừa ung thư

Giá đỗ là một nguyên liệu giòn, ngon miệng được sử dụng trong mọi món ăn, từ món salad, ăn cùng với các món nước... đến được sử dụng làm nguyên liệu chính cho món xào. Chúng có lượng calo thấp và có hương vị nhẹ nhàng, tươi mát. Mặc dù có thể sử dụng nhiều loại đậu khác nhau...

Những loại trái cây được mệnh danh là "thần dược" cho thận

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, đảm bảo sự sống của chúng ta. Chức năng chính của thận là lọc máu, loại bỏ chất thải và nước dư thừa, đồng thời duy trì cân bằng muối và điện giải trong máu, cũng như điều chỉnh huyết áp.Các bệnh về thận, đặc biệt là suy thận, có thể gây...

Đừng cho 5 loại rau củ này vào tủ lạnh vì sẽ thải ra độc tố đầu độc gan, gây ung thư cực mạnh

Ngay cả những người quan tâm đến sức khỏe nhất cũng có thể bỏ qua rằng tủ lạnh của họ có chứa những đồ vật có thể tạo ra độc tố. Theo tờ Daily Mail đưa tin, nhiều người nhận thức được sự nguy hiểm của việc bảo quản thịt, cá sống đóng hộp, không đậy nắp nhưng họ không biết...

Loại 'nhân sâm xanh' rẻ tiền giúp đẹp da, giảm cân, bảo vệ tim mạch

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), đậu bắp nguồn gốc từ Ấn Độ, được trồng phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt ở các tỉnh phía Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều protein, chất béo thực vật, đường tự nhiên, cùng các vitamin và khoáng chất như C, A, B1, B3, B6,...

1 loại quả cay ngọt nhưng “giàu sắt hơn thịt bò”, bổ ngang nhân sâm: Hạ đường huyết, bổ máu, “dưỡng gan” và xương...

Thảo quả là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn với vị thơm, vừa ngọt lại cay đặc trưng. Không chỉ mang đến sự ngon miệng cho món ăn, loại quả này còn đem lại nhiều dưỡng chất có lợi, giúp nâng cao sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của thảo quả đối...

Món ăn gây tranh cãi nhất lúc này: Ai “bảo cái này ngon thì bước ra đây"

Mới đây, một món ăn quen thuộc của người Việt Nam trở thành chủ đề gây tranh cãi trên mạng xã hội.Cụ thể, vào ngày 15/02, một tài khoản Facebook đăng ảnh chụp món ăn này lên cùng với chú thích: Ai “bảo cái này ngon thì bước ra đây”. Chỉ sau hai ngày, bức ảnh đã thu hút tới...

"Đánh bại" xôi gấc: Tết này có 1 loại xôi "chiếm sóng" mâm cỗ, toàn tinh hoa hội tụ, đầu năm ăn sẽ may mắn, khoẻ mạnh

Không phải xôi gấc, năm nay nấu xôi này trong ngày Tết để vừa may mắn, vừa khoẻ mạnh Nhiều năm về trước, xôi gấc luôn là món ăn quen thuộc trong những dịp Tết, mang màu đỏ rực rỡ tượng trưng cho sự may mắn và hạnh phúc. Tuy nhiên, trong vài năm gần đây, xôi ngũ sắc đang dần...

2 mỹ nhân Sex and the City lộ rõ thần sắc xinh đẹp khi xuất hiện cùng khung hình, có 1 điểm chung trong ăn uống mà...

Dù đã đóng máy được 20 năm nhưng bộ phim Sex and the City vẫn luôn ghi dấu ấn lớn trong lòng người hâm mộ. Khán giả không chỉ yêu thích bộ phim, mà còn quan tâm đến cuộc sống của 4 nữ diễn viên chính. Thời gian gần đây, hai ngôi sao của bộ phim nổi tiếng Sex and the City đó...

Người đàn ông 62 tuổi kiên trì ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người đàn ông kiên trì ăn cơm trộn cùng 1 loại hạtÔng Triệu Dương là kỹ sư xây dựng đã về hưu. Ông Triệu thích ăn các món ăn từ tinh bột, ví dụ như cơm trắng, bánh bao, mì,... Tuy nhiên, sở thích này bắt đầu thay đổi từ một năm trước.Trong một lần đi khám sức khỏe định kỳ,...

1 loại rau mọc dại ở Việt Nam, người Trung Quốc gọi là “rau trường thọ”: Là “kho” omega 3, lợi không kém thuốc bổ

Rau sam là loại rau mọc dại ở vùng đất ẩm ướt ven đường, kênh rạch, ao hồ, quen thuộc ở các vùng nông thôn Việt Nam. Loại rau này chứa khoảng 93% là nước, thân màu đỏ và lá nhỏ màu xanh. Rau sam có vị hơi chua và mặn tương tự như rau chân vịt, chứa nhiều vitamin, khoáng chất,...