Loại 'nhân sâm xanh' rẻ tiền giúp đẹp da, giảm cân, bảo vệ tim mạch

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội), đậu bắp nguồn gốc từ Ấn Độ, được trồng phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt ở các tỉnh phía Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều protein, chất béo thực vật, đường tự nhiên, cùng các vitamin và khoáng chất như C, A, B1, B3, B6,...