Từ khóa: "sống khỏe" - 3 kết quả
Người đàn ông 62 tuổi kiên trì ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người đàn ông kiên trì ăn cơm trộn cùng 1 loại hạtÔng Triệu Dương là kỹ sư xây dựng đã về hưu. Ông Triệu thích ăn các món ăn từ tinh bột, ví dụ như cơm trắng, bánh bao, mì,... Tuy nhiên, sở thích này bắt đầu thay đổi từ một năm trước.Trong một lần đi khám sức khỏe định kỳ,...

7 mẹo hữu ích giúp bạn sống khỏe khi đi dã ngoại ngoài trời

Du lịch cắm trại là một trong những hoạt động rất được yêu thích vào mùa hè. Hòa mình vào bầu không khí thiên nhiên sẽ giúp chúng ta thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, cắm trại nơi hoang dã cũng đi kèm với một vài rắc rối khó tránh. Để có thể sống khỏe nơi...

Bí quyết "4 nhiều 3 ít" giúp người Nhật sống thọ

Thói quen ăn uống của người Nhật là không ăn quá no. Họ chỉ ăn no khoảng 80%, tốc độ ăn chậm. Đây là thói quen ăn uống không phải ai cũng làm được. Ngoài ra người Nhật còn áp dụng bí quyết “4 nhiều 3 ít” trong thói quen ăn uống của mình.Nhật Bản được biết đến là quốc gia có...