Những người trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác thường có 5 điểm chung, việc nào cũng dễ làm theo

Tác giả người Anh Dan Buettner là người tiên phong đưa ra ý tưởng rằng thế giới có 5 Vùng Xanh, nơi con người thường sống đến 100 tuổi. Các Vùng Xanh đó bao gồm Nhật Bản, Costa Rica, Ý, Hy Lạp và California. Bản thân Buettner cũng là một người trẻ hơn tuổi thực, theo các kết...